本日も訪問頂き、ありがとうございます。 週に一度の体重推移のご報告です。 このブログを立ち上げて毎週報告していますが、初めて前の週よりも体重が増加してしまいました。 おそらく、昨日の「チート日」が効いているのだと思います。 まぁ、一時的な増加…

本日も訪問して頂き、ありがとうございます。 今、色々な方法で痩せようとしているところですが、ひたすら節制するのは良くないらしいです。（なかやまきんに君談）主な理由は下記の通りです。 ・食事を節制する事でストレスが増え続けるから これは説明不要…